2020年03月17日

笑嘻嘻的每一餐
12M25D
中：杂粮粥+水煮西兰花豆腐+白菜猪肉包
午睡加餐：草莓酸奶昔
晚：清蒸鳕鱼+腊肠胡萝卜焖饭+水煮白菜豆腐
晚上单独给笑嘻嘻蒸的鳕鱼 淋了几滴宝宝酱油撒了黑芝麻海苔粉
我们做了白菜豆腐味增汤 给她捞了豆腐、海鲜菇和白菜 很爱吃 看着我家的小蛮 的吃饭视频 吃了很多 盛的米饭差不多也全吃了
蔬菜类：白菜 西兰花 胡萝卜 白菜 海鲜菇
谷薯类：大米 紫米 燕麦 面粉 莲子
肉蛋豆类：猪肉 豆腐 鳕鱼
水果类：🍓
奶类：配方奶 ​​​酸奶

2020-03-17