肉沫藕饼

费了些功夫——

1-要用盐和黑胡椒粉给鸡胸涂抹按摩，放15分钟

2-要用3比1的橄榄油和蜂蜜，加蒜末，拌出蒜泥酱汁

3-要涂抹酱汁包裹保鲜膜静置冰箱冷藏一晚，或放冷冻15分钟

4-要用平底锅小火盖盖，双面煎10分钟，

香嫩多汁，值得尝试

2020-03-17