2020年03月15日

最近在家待得迷上了下厨房，正好又有减脂餐要做，家人又都很捧场，做菜是一发不可收拾！减脂餐要高蛋白多蔬菜，所以最近做的基本都是高蛋白的食材，好在一个多月下来有点成绩，我和老公每人都减轻了几斤。当然老公的效果没有我的好，因为我有减脂秘密武器—某某益生菌，我减了已经快10斤了😄😄希望接下来的日子通过我的饮食调理我和老公都能回到年轻时的身材，到时我要奖励自己去拍全家福，到时也会上传照片见证😏😏😏

2020-03-15