早餐•2020年3月15日

早餐：煮鸡蛋，现煮小米粥，烤羊排。
煮鸡蛋，现煮小米粥一锅出：锅下煮粥，半碗米，四碗水，出满满三小碗粥；锅上小碗放水，放鸡蛋。大火3分钟，中火3分钟，小火4分钟，有点噗。下次大火3分钟，中火2分钟，小火4分钟放五碗水试下。
羊排：烤30分钟，有点老，下次25分钟，或者用锅煎试下。#早餐•2020年3月15日#

2020-03-15