无油健康香酥鸡柳

今天儿子从老家过来，想给儿子做点好吃的，于是用腌料腌了一下牛肉，大约2个小时左右，裹上面包糠，油锅里炸，我用的老家带的菜籽油，健康又香。儿子吃了，说太好吃了，一口气全吃光了，哈哈！#晚餐•2020年3月14日# #一人食#

2020-03-14