【减脂餐】—— 自律给我自由

#【减脂餐】—— 自律给我自由#
❣️番茄菌菇汤❣️

🍅
金针菇
蘑菇
鸡蛋
葱

西红柿切小块 🥚打散 蘑菇切片 金针菇不切 葱切小圈

1️⃣锅里下西红柿炒至软烂
2️⃣加适量水煮开
3️⃣加金针菇和蘑菇 盖上盖子煮8min
4️⃣倒入鸡蛋液和葱花 盖上盖子再煮一会儿
5️⃣加盐 出锅

味道还不错哦 主要是不胖啊！必须得减脂了 还可以做！

2020-03-14