李建國嘻嘻 做过 全麦酸奶吐司 无油无糖 第一次做,完全小白,所以不敢乱改方子,完全按原配比做的。因为是一时兴起,家里没有和面机,手揉了近一小时也没出膜,凑合着进行下一步了。本来以为会失败,但最后看起来还可以,表皮是脆的,内里很软。下次试试看全麦不加小麦粉,毕竟做它的本意是减脂食用。感谢配方。 2020-03-13