AIP饮食|益生菌发酵食物-基础德国酸菜

1.5天之后的状态，打开排气的时候有闻到一点点酸味啦。中间有打开把菜汁倒出去— 我太贪心包菜装太满啦。#晚餐•2020年3月9日#

2020-03-09