生酮低碳-微波炉糍粑-万能公式-keto糖尿病也能吃

做了个超级超级mini滴~好吃好吃！外皮有淡淡的椰子清香
不过不知道是不是我哪个粉加多了咧？（我用的是椰子面粉），超级稠，刚搅拌好的如图2。（椰子面粉估计和洋车前子壳粉1:1就可以了）
加热后感觉有点像果冻/芋圆的口感（我也说不清楚）（就是比较有嚼劲）
（椰子面粉估计和洋车前子壳粉1:1就可以了）

所以我图3，是又加了30毫升水的，顺便加热时间减短，一膨胀就关掉，确实可以黏糊糊糯叽叽啦~不过还是有一丢丢之前那个口感

但还是很很很好吃！

我再加点水试试

更新：后来又陆陆续续加了大概有60ml的水，
从之前那个实实的渐渐变成胶状口感（或许我还可以再加点水？🤣）估计是椰子面粉不能按方子加辣么多，虽然现在口感还是木有年糕辣个感觉，不过生酮能吃到这个已经很很很满足啦！好吃好吃~     

2020-03-08