黑麦软饼(减脂期饮食)

改良版，家里不粘锅开始粘锅了，换铁锅，刷子刷了一点点油，面糊倒锅里转一圈就是一个饼，无油的要粘些，铁锅这种娃儿说好吃点，很棒的减肥食谱，低盐低油

2020-03-08