三鲜豆腐汤 12M+

我做的是成人喝的
食材：
1.虾仁2个去虾线，去皮，去头，切丁备用
2.鸡蛋一个打散备用
3.豆腐切丁（这个完全根据家庭所需，人多了多切点，人小了少切点，我只切了四小片，因为是两个人的量。）
4.蕃茄一个去皮切丁
5.金针菇一小把切段
6.葱半根
7.干虾米一丢丢
做法：
1.葱小火爆香
2.加入蕃茄炒烂 加水小火炖煮2分钟
3.一股脑加入豆腐，虾仁，金针菇煮2分钟
4.加入适量盐和干虾米（盐先少加，尝一下，不够味了再加，免得一下子咸了，我的稍咸了一丢丢🤪。）
5.倒入打散的鸡蛋，个人觉得就不需要勾芡。
6.出锅时放了少量鸡精（可以不放，因为我不会做饭，怕不好吃，所以加了。）
#早餐•2020年3月8日# 超级简单 又有营养
而且 真的 我一个不会做饭的人
做出来都骄傲的很呢  
我觉得做减肥餐也可以 都是些不发胖的材料
嘿嘿😁 快试试吧。

2020-03-08