晚餐•2020年3月7日

#晚餐•2020年3月7日# #快手#
20分钟准备好的超营养晚餐
食材：米饭、任何手头有的蔬菜（推荐胡萝卜青菜番茄色泽搭配）、肉（鸡、猪、牛皆可）鸡蛋、韩式拌饭酱！
1 事先煮好米饭盛入碗中
2 黄瓜胡萝卜番茄适量切丝切块覆在饭上
3 鸡胸肉切净切条，与蘑菇一起入锅加酱油蚝油黑胡椒大火炒，感觉差不多后加入草头料酒，待草头变色舀出覆在饭上
4 煎单面蛋，生熟程度看个人喜好，个人喜欢偏生的（拌后蛋香更浓郁）
然后是最关键的✨拌饭时刻！拌饭酱依据个人喜好加入，番茄和鸡蛋捣汁，与拌饭酱一同浸入松软香甜的米饭 轻松光盘😉

图三到五是第一次做的样子，总之食材根据自己喜好可以替换啦！

2020-03-07