戴菇凉的美食 做过 最省力气、不需摔面快速出手套膜(后酵母法) 一直觉得做面包麻烦、没厨师机、手揉、静置后2小时多的面团也没楼主伸拉好、揉面粉揉了40分钟有、出了个小膜、算满意、发了一夜长高一点点、然后又给它晒太阳、用的一发法、简单、成功了、太高兴 2020-03-07