控糖-饮食记录

#午餐•2020年3月7日# 杂粮饭，香菇海参炖鸡肉，花蛤，两块鱼，花菜炒肉，口蘑杏鲍菇炒肉。
上午点心：一颗百香果，一颗枇杷，半根香蕉，一节山药，3颗花生，3颗腰果，2颗扁桃仁。

2020-03-07