爱美食还有爱大爷和仔仔 做过 午餐•2020年3月6日 主要是方便上班族的人#午餐•2020年3月6日#自己买的材料,有小米黑米糯米花生莲子红枣桂圆燕麦米芝麻所有食材自己买,这样好吃,然后自己喜欢多吃什么就多放一点,混一起放瓶子里,要煮的时候放冰糖一起炖就好了!我这是午餐,早上炖的,到中午刚刚好!顺便煮了鸡蛋配一根火腿肠,简单午餐就好了 2020-03-06