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2020年03月06日

⛅今日份早餐 🍕欧包版一人食披萨 红豆粥 咖啡拿铁 水果
昨晚运动了40分钟,睡觉时肚子咕咕叫,强迫自己理智,忍住不要吃宵夜,所以今天早上是被饿醒的,很积极的爬起来做早餐,看来做早餐的最大动力就是饿~[笑哭R][斜眼R]
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欧包版一人食披萨
这个名字很绕对不对?因为是我起的。。。
欧包用喷雾瓶子喷一层水,以防烤的时候变干变硬,抹一层薄薄的沙拉酱,小番茄+玉米+洋葱+马苏里拉芝士摆上
烤箱预热,200度烤8分钟即可
红豆汤红豆不用泡,直接放锅里煮开,倒掉水,重新加水,加一些橙皮提香,大概煮40分钟豆子开花即可
水果 草莓的季节马上要过去咯,且吃且珍惜~蓝莓富含维生素A,护眼,适合常常玩手机的小伙伴哦!
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今日份文字感触:我觉得你当时如此年轻,年轻得你还没有确切地属于某一个人。——杜拉斯《广岛之恋》

2020-03-06