2020年03月05日

减肥买了两盒简爱的无糖酸奶，虽然不像如实那样酸的难以接受，但直接吃还是有些单调。刚好妈妈单位发了个料理机，家里还有些吃不完的草莓，就一起拿来做个奶昔啦~
总共用了3个🍓+90g酸奶，草莓甜甜的可以很好的中和掉酸奶的酸，虽然奶昔喝起来还是有点酸酸的，不过比直接喝酸奶还是好喝很多啦😋
后来又放了1/4个火龙果，健康低脂的减肥饮品就搞定啦！
喜欢甜的话也可以加一小勺蜂蜜🍯

2020-03-05