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玉米🌽的减脂吃法(快手早餐)

⚠️Day:2020.03.05|周四

🏅今日热量摄入量:235大卡
🎀身高:155cm
🌈昨日体重:82.6斤
🌵今日体重:83斤
🌵近期目标:82斤
🌵初始体重:110斤
🌵2019年12月份打卡体重:88斤

🌞今日餐点
🌱碳水:玉米🌽
🌱维生素:圣女果
🌱蛋白质:鸡蛋
🌱补气补血:阿胶糕🍘

🌵微信:13465807002(备注下厨房)
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好多薄荷友友问我微信,我们一起加油💪

2020-03-05