金华火腿焖萝卜

在英语麦克风学到一段译文。很喜欢。

所有能够让你速成的东西，都是没有灵魂的。有价值的东西，都需要我们慢慢地去体会其中的千变万化，学习过程中的艰辛，那些快乐，那些坚持。
All that you can learn fast come without souls. Everything valuable requires us to gradually feel the changes, differences, and the evolution, along with those toughness, happiness, and consistency throughout the learning process.

这又让我想到躺瘦营。嗯。我中毒了。

闺蜜不止一次说，三周才减4.6斤。太少了。可我说，顿顿吃饱吃好，没有撸铁狂奔，减这些真的是心满意足啊。如果有什么办法让我这个基础体重三周掉个十斤八斤的，那我还真是害怕呢。欲速则不达。是真的。

想起冰箱还有金华火腿。焖点青萝卜。一点盐不用放，鲜甜的味道就能出来。
吃饱喝足想着，明天是不是可以用汤汁配一下全黑麦宽面啊。

多谢作者分享。😍

#晚餐•2020年3月4日#
#不节食，健康瘦#

2020-03-04