早餐•2020年3月3日

🌟【番茄龙利鱼】番茄味十足的龙利鱼满足里大口吃肉的愿望，龙利鱼这样做味道鲜甜，可以把最后一滴汤喝完，这个菜也可以做番茄龙利鱼锅底，做法也超级简单。
1️⃣龙利鱼柳化冻后切均匀的块，加黑胡椒，蛋清腌制。
2️⃣热锅烧油，倒入两个切好丁大番茄出红油，这个步骤非常重要，决定了整个菜的口味以及颜色，在加入两勺海底捞番茄底料，洋葱丝，蒜片，姜片，水煮开后调味，盐，味极鲜，太太乐鸡汁。
3️⃣龙利鱼非常好熟，久煮不老，对小朋友老人非常好，龙利鱼煮熟后装入汤碗放香菜即可！
#一人食#

2020-03-03