郑曼妞 做过 蔬菜沙拉沙拉 春节+疫情,一直不敢面对体重秤前几天一称体重,实在是吓到自己了赶紧打开keep先练一个疗程同时下单了好多青菜,准备开始吃沙拉了!主食:紫米饭肉类:黑椒盐烤鸡胸肉+巴沙鱼柳+水煮蛋配菜:生菜+小番茄+胡萝卜+西兰花+黄瓜酱汁:蜂蜜油醋汁昨晚发现,好像反而吃更多了呢…有时间再专门出个菜谱吧,我去跑步了👋🏽#蔬菜沙拉沙拉# 2020-03-02