2020年03月02日

山药：味甘，性平；归肺、脾、肾经。补脾；养肺；固肾。有利于脾胃消化吸收功能，不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用，尤其适合老人和小孩。椰子油替代玉米油口感会更好。

2020-03-02