生铜饮食

早：65.4，晚64.5
早：防弹咖啡，小柿子
午：肉末茼蒿菜，黄油煎蛋一枚
加餐：一片芝士
晚：防弹咖啡一杯
罪恶的我选择断食一晚上
#生铜饮食#

2020-03-02