带着便当去上班

#便当# 食材：西蓝花🥦，胡萝卜🥕，鸡蛋，蟹味菇，口蘑，南瓜🎃，洋葱，杂粮米。
调料：酱油，盐，黑胡椒粉，孜然粉。

1️⃣西蓝花胡萝卜过水焯一下
2️⃣南瓜洗净切块，微波炉大火叮5分钟
3️⃣蟹味菇口蘑洗净，口蘑切块，洋葱切丝
4️⃣锅里放点水，把洋葱放进去煮2分钟，放口蘑和蟹味菇，➕盐➕酱油，煮熟～大火收汁
5️⃣叮好的南瓜撒上黑胡椒孜然粉
6️⃣西蓝花和胡萝卜可以根据自己喜好撒点孜然粉之类的
#午餐•2020年3月1日#

2020-03-01