蓝默默 做过 三餐四季&默时光 无油脆皮烤鸡。一斤半左右的光鸡,清洗干净后,盐5g,黑胡椒粉约2~3g,全抹上;烤箱200度预热10分钟,中层,共烤三次——1烤箱200度20分钟,2烤箱125度45分钟,3烤箱200度20分钟,简单粗暴,趁热开吃!#2020默~# #一粥一饭,半丝半缕~# 2020-02-27