把自己吃瘦

全麦餐包
从冰箱冷冻室取出全麦餐包
烤箱无需预热，直接加热至松软取出
平底锅小火加热，无需倒油
倒入鸡蛋，待蛋白凝固后，加少量水
盖盖子，蛋黄凝固即可
撒上黑胡椒和欧芹#早餐•2020年2月26日# #瘦身#

2020-02-26