早餐•2020年2月25日

#早餐•2020年2月25日# 春节前开始就建议盆友们喝提升免疫力茶扶正祛邪。日常以补气生姜大枣黄芪苍术（白术）陈皮百合杏仁茶，有热者加桑叶、菊花，喉咙痛痒者加金银花金银花。

以黄芪补气，生姜大枣温阳和胃，陈皮白术（或苍术）去湿健脾，百合甜杏仁润肺。根据个体情况有热，则加入桑叶菊花金银花，这是食疗。

在加减，加入苦杏仁黄芩柴胡石膏等配伍，其实就是治疗治疗方了。 #童童食疗#

2020-02-25