巧克力燕麦能量棒：除了不久坐，还有哪些方法增加日常消耗？

#一日三餐·好好吃饭#
<巧克力燕麦能量棒>
蜂蜜40g，椰子油15/16g，其他食材照常。180度烤13分钟表面有点粘，继续烤了10-15分钟，冷冻20-30分钟。切的时候还是有点松散，略甜了。没有合适的模具，比较厚实。

2020-02-23