爱美食爱健康的华姐 做过 2020年02月23日 有时就一人吃饭,有时我们很忙,有时刚好有些剩饭,有时每样时蔬有点不足,做个什锦炒饭,是最适宜、最省时、最省力、最营养、最美味的选择。没有限制,蛋、火腿、肉、虾都是蛋白质最好的来源,多样的时蔬,红黄蓝绿、缤纷多彩,让人赏心悦目,热乎乎的米粒,裹着浓郁的肉香和蔬菜的清香,在口里嚼出一丝丝甜意,幸福和满足油然而生。 2020-02-23