早餐•2020年2月21日

#早餐•2020年2月21日#
半根香蕉、一小盒酸奶用料理机打成奶昔，
加一个蛋、一勺糖、半杯面粉，搅拌成面糊，
平底锅烧热，调小火，煎至定型变色翻面，
不用放油！

2020-02-21