太太乐15天打卡挑战

这款油煎豆腐的口感是外焦里嫩的，不需要裹淀粉和鸡蛋，也不会碎。加入了太太乐鸡精调味豆腐的味道变得十分鲜美。儿子特别喜欢这道菜。豆腐的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质。它价值与牛奶相近，经常食用豆腐和补钙补充蛋白质。喜欢的一起来看看这道菜的制作方法~
【外焦里嫩煎豆腐】
准备食材:豆腐400克，盐三克、太太乐鸡精一克，烧烤料两克，孜然粉一克，玉米油适量。
制作方法:
①把豆腐切块儿加入盐和太太乐鸡精腌制20分钟左右。②锅中倒入植物油，开小火。
③七成热，放入豆腐块儿均匀，撒烧烤料。
④煎至两面金黄。出锅后撒入孜然粉即可。
【小贴士】
①盐的用量，根据自己口味儿添加。
③加入太太乐鸡精使豆腐的口感更加鲜嫩、美味。
喜欢的一起来试试吧～

2020-02-21