午餐•2020年2月20日

#午餐•2020年2月20日# #瘦身# 午晚餐
西兰花鲜虾意面 加了番茄罗勒酱


Guilty pleasure:
- 芝士🧀热了之后铺在西兰花上 (真的还不错

- 吃时拌了蒜蓉辣酱🌶（感觉比番茄罗勒好，可能和最近想吃鲜咸辣口有关系）

Cooking tips for next time:
- 虾仁🍤🍤去掉虾壳，更入味；从腌制到翻炒都如此
- 西兰花🥦🥦和虾仁🍤🍤都不要翻炒时间过久
- 下锅顺序：可以是洋葱，辣椒，虾仁，酱汁/意面，西兰花。这样西兰花可以更好看和新鲜。
🥦🥦🌶🍤🍤🍝🍝➕🧀

2020-02-20