午餐•2020年2月20日

1.蒸:西兰花🥦盐水➕面粉洗净，胡萝卜🥕一起切碎末，三颗蛋白搅拌入锅蒸，10分钟后倒入蛋黄液，继续蒸3分钟，关火。
2.调汁:葱姜蒜末+🌶️辣椒角剪碎+醋+味极鲜+盐，热油熟一下。
3.蒸糕翻到出盆，切片，摆盘。
沾汁可食🍷🍷🍷#午餐•2020年2月20日# #瘦身#

2020-02-20