午餐•2020年2月20日

1、把干银耳用热水先泡十分钟
2、变大变软了之后，用剪刀或者用手撕成看起来平均5平方厘米大小
3、然后再泡两～三个小时
4、然后加红枣啥的煮，养生壶煮两道
#养生#

2020-02-20