法式厚切吐司(隔夜简化版)

#早餐•2020年2月20日# #瘦身#
昨天早餐午餐都有记录，正常8分饱，然后晚上打了65分钟羽毛球，200个跳绳，今天体重还重了0.3~
啊啊啊啊啊啊啊啊啊，要死~

2020-02-20