豆渣馒头，打豆浆豆渣不要扔，加面粉揉面，做健康好吃的粗粮馒头！物尽其用！完美！

黑豆渣300g、面粉230g、酵母3.5g、盐2g
因为不想吃馒头，所以煮了黑米（煮熟后加了沙拉酱）作馅儿，再煎成饼，也蛮好吃的#晚餐•2020年2月19日#

2020-02-19