晚餐•2020年2月19日

吃越南春卷，想长胖比想变瘦还难！
用料：
泰国虾：4只
生菜：4片
罗勒叶：4片
小葱：1颗
黄瓜：20克
越南米饼：4张
做汁：鱼露：10克
水：10克
柠檬汁：5克
花生：3颗去皮碾碎
做法：
1.所有菜洗净，黄瓜切4条，罗勒切8片，小葱切8断
2.虾煮熟去皮，中间切两半
3.案板刷油
4.把米皮在水里泡软，约10秒
5.把虾和菜都卷进去
6.做汁：鱼露，水柠檬汁倒一起搅匀放上花生碎#晚餐•2020年2月19日#
#瘦身#

2020-02-19