DAY 3 减肥期间，有哪些“饮食禁忌”？

早餐的粥变成了杂粮糊(没跟妈妈统一好😛）烤核桃仁替代花生，怕太晚喝咖啡睡不着，加餐的牛奶咖啡也饭后一饮而尽。#早餐•2020年2月19日#

2020-02-19