疫情期吃饭攻略

#疫情期吃饭攻略# #午餐•2020年2月18日# 预热烤箱230度。手中有的各种蔬菜切片，摆在刷过油的锡纸上。洋葱末蒜末放入小碗+油微波高火20秒。取出后加入生抽，耗油，少许糖，少许热水搅拌均匀加入辣椒粉，孜然颗粒和孜然粉。把调料酱汁刷在蔬菜上。放入烤箱烤15分钟左右，具体时间自己观察

2020-02-18