植物能量 守护健康

土豆非常有营养，是抗衰老的食物。 它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。 经常吃土豆的人身体健康，老的慢。 吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。度娘说的😜😜

家里还有挺多土豆的，所以今天就做个布丁狗造型土豆泥给小朋友。顺便也做给自己😁😁

#晚餐•2020年2月17日# #萌宠#

2020-02-17