香蕉酸奶磅蛋糕～～简单到怀疑人生

两根略小的香蕉，没放油，全是浓稠的西域春酸奶，一勺蜂蜜，一勺炼乳，黑白提子，20克木糖醇做甜味，50克玉米面，100克白面，一把燕麦，一把南瓜籽做碳水，为了早餐快熟，用了八寸烤，另外加了一小勺朗姆增香，一小勺白醋助发，非常好吃，孩子吃很多。

2020-02-17