早餐•2020年2月17日

#早餐•2020年2月17日#
杂粮豆浆粥：换了砂锅，认真泡了米，加了银耳豆浆终于熬出来了黏黏糊糊的粥。上面撒了椰子油烤坚果麦片。
中式凉菜：西红柿玉米黄瓜小白菜拌拌拌，加了糟粕醋简直不要太好吃。
手撕面包：烤完椰子油麦片的空气炸锅加热了一下竟然有椰子香，太惊喜。
没吃面包，一小碗粥，一半沙拉，226kcal

2020-02-17