这应该是我吃过最好吃的鸡胸肉

#晚餐•2020年2月15日# #瘦身# 真心超级嫩啊…没吃过这么嫩的鸡胸肉……咬一口还会流汁……
料的补充:
蒜瓣拍碎，再加蜂蜜，尖椒，用橄榄油封住，保鲜膜包裹，估计会更好吃。一块鸡胸肉片开再切一半的大小，煎的时候一面两分钟刚刚好👍

2020-02-15