量身定制健康🤟

罐子晾干酒擦擦备用。
1青菜洗净晒八成干切好。
2青菜：盐比例10：1揉透挤出青菜汁。
3依爱加入，辣椒面花椒，姜丝，维生素C（抑制亚硝酸盐）
4最后加入红糖，少许酒即可装罐子。
5用筛软大菜叶封口压住再盖住最好。
6如果罐子双口可以装水最佳。
7放在阳光充足地方爆晒。
8温度高的话20天就可以美美享受了。

2020-02-15