茄汁黄豆

#早餐•2020年2月13日#
秋葵→培根&香肠：家里没有培根和香肠了，再加上一早也吃不了那么多东西，就替换成了烤秋葵。
水煮蛋清→煎蛋：不想吃煎全蛋就换成煮蛋清，加了几个蓝莓在蛋黄本来该在的位置。
烤小番茄→大番茄片：为了不辜负我的双色小番茄，必须让她出镜！
茄汁黄豆：昨天熬好的，家里没有番茄酱，生生用了五个西红柿熬出来的。
烤面包片：空气炸锅先烤完秋葵和番茄，就着剩下的橄榄油和番茄出的汁把面包片烤了～
269kcal

2020-02-13