黑椒煎牛排

黄油刷平底锅 先煎牛排 中火就可以了 然后煎蔬菜 可以加鸡蛋可以不加在蔬菜（青椒红椒黄瓜）里面 我一般会加一个鸡蛋 流心蛋的蛋白装饰盘面很美 最后 就是配水果相当于西餐餐后甜点 我今天用了柠檬汁滴苹果 喜欢那份清新的酸甜可口 把多的柠檬汁滴在蔬菜上也可以 黑胡椒看自己的口感 快手菜 双面煎 里面5到7分熟韧劲嚼劲和肉感都好   劲到肉香

2020-02-11