晚餐•2020年2月11日

#晚餐•2020年2月11日#
牛肉条：100g 3条 胡椒汁：自制 玉米饭一碗 生菜一个 JJ车厘子200g  
胡椒汁：蒜3瓣切碎 现磨胡椒 5g 蕃茄酱：10g 生抽、蚝油、淀粉：分别2g  水：适量
做法：热锅加油蒜蓉炒香 加入其它配料煮开 最后加入淀粉至粘稠盛出

煎牛条：雪花条一定要确保下锅前是完全解冻已经在室温，大火烧油 下锅 期间忍住不要翻，加入2瓣蒜同煎2分钟翻面再煎半分钟可以出锅，接近全熟。

胡椒汁如有黄油和洋葱会更完美

疫情期间这顿饭是奢侈的，半点不敢浪费，香喷喷

武汉加油！中国加油！

2020-02-11