意面的煮法及冷冻大法

做沙拉多下来的羽衣甘蓝，洗净撕碎沥干水，放烧热的锅里烘一烘，去点涩，捞出备用。橄榄油炒香蒜片、白洋葱丝和香菇蒂，加点盐和黑胡椒粉，从冰箱里取出一人份拌了橄榄油的意面，加上烘好的羽衣甘蓝，稍微加点水，拌均匀，意面就好了。

2020-02-11