简单颜值高—荷兰松饼低卡版

brunch 好看好吃
#早餐•2020年2月9日#
材料：
一个全蛋 50g左右
牛奶 65g
新良低筋面粉 20g
黄油7g

铸铁锅里加入黄油，放入烤箱，210度预热
剩下材料搅拌均匀（黄油是铁锅的预热锅底用的，不要混合在面糊里面）
铁铸锅预热完后拿出来，把面糊倒在锅里（用的18cm的铸铁锅，一人食差不多）
放入预热的烤箱里，210度，18分钟（每家烤箱温度有差，按自家烤箱为准）
时间到了，会看到松饼蓬松很高，不用担心，拿出来就会马上回缩凹陷，中间刚好可以加喜欢的水果或者酸奶、淡奶油…）
我加了苹果、草莓，撒了点可可粉
松口口感很软糯湿润，加上水果的膳食纤维，没有加糖的低卡，也算是健康的早餐啦！

水果随便搭
下次试试上面洒麦片

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2020-02-09