胡花朵 做过 超级下饭的地三鲜 为了解决油炸带来的过多油腻,我用了空气炸锅炸了土豆200度15分钟(土豆事先下水煮过3分钟,然后刷一层油),茄子加淀粉刷一层油后200度10分钟,青椒直接放在热油爆香葱姜蒜的后面。这样做的不费油菜也不油腻,味道还不错。 2020-02-09